Ik en de ander
.
Waar gaan we het over hebben?
.
Groepstraining Ik en de Ander
Samen met je groep volg je een training van vier bijeenkomsten. Op deze manier leer je jezelf en je groepsgenoten beter kennen. Je leert bijvoorbeeld meer over communicatieve en sociale vaardigheden, je eigen grenzen en opkomen voor jezelf.
Bijeenkomst 1: Kennismaken en ademhaling
Bijeenkomst 2: Houding en focus
Bijeenkomst 3: Vertrouwen
Bijeenkomst 4: Verbale en non-verbale communicatie
De groepstraining is een onderdeel van het programma 'Burgerschap'. De training wordt apart geroosterd.
Wat ga ik hierover leren?
.
Door het volgen van deze training:
- word je je meer bewust van je eigen lichaam, houding, emoties en reactiepatronen.
- voel je je eigen kracht en deze vanuit rust richting te geven.
- leer je je eigen persoonlijke ruimte ervaren en durf je deze in te nemen.
Hoe ga ik dat leren?
- Je neemt actief deel aan de bijeenkomsten.
- Je oefent de vaardigheden in je privésituatie en (later) tijdens je stage.
Gemiddelde studietijd
De gemiddelde studiebelastingsuren van dit programmaonderdeel:
- 8 uren op school (4 bijeenkomsten van 2 uren).
It's Learning